ΔΡ ΜΑΡΙΑ ΓΙΑΛΑΜΑΚλινική Ψυχολόγος Υγείας
& Ψυχοθεραπεύτρια

Η πορεία μου συνδυάζει επιστημονική γνώση, καινοτομία και βαθιά κατανόηση της ανθρώπινης εμπειρίας.

Η εκπαίδευσή μου ξεκινά με την εισαγωγή μου στο τμήμα Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης από όπου απέκτησα το βασικό μου πτυχίο Ψυχολογίας  και την άδειας ασκήσεως επαγγέλματος ψυχολόγου (686/19/01/2009).  Η βασική μου εκπαίδευση αποτέλεσε το θεμέλιο για μια σύγχρονη, επιστημονικά τεκμηριωμένη και ανθρώπινη προσέγγιση στη φροντίδα των προκλήσεων ψυχικής υγείας. Από νωρίς, με ενδιέφερε η σύνδεση της ψυχικής υγείας με την οικογένεια και την ανάπτυξη των παιδιών, κάτι που διερεύνησα στη διπλωματική μου εργασία με θέμα τη διαγενεαλογική μετάδοση της ψυχοπαθολογίας και  τον αντίκτυπο της ψυχικής ασθένειας των γονέων στην ψυχοκοινωνική ανάπτυξη των παιδιών, ένα πεδίο που συνδέει τους τομείς της κλινικής και εκπαιδευτικής ψυχολογίας.

Στη συνέχεια, απέκτησα μεταπτυχιακό στην Ψυχολογία της Υγείας (MSc in Health Psychology) από το Πανεπιστήμιο του Bath (Ηνωμένο Βασίλειο), όπου εμβάθυνα στην κατανόηση του ρόλου των ψυχολογικών παραγόντων στην υγεία, την ασθένεια καθώς και στην πρόληψη και αντιμετώπισή τους. Η έρευνά μου εξέτασε την ικανοποίηση ασθενών με κρανιοεγκεφαλικές κακώσεις από τις υπηρεσίες νευρολογικής αποκατάστασης, αναδεικνύοντας κρίσιμες πτυχές της ποιότητας φροντίδας και τρόπους βελτίωσης της εμπειρίας των νοσηλευόμενων στη μονάδα νευρολογικής αποκατάστασης του Royal National Hospital for Rheumatic Diseases.

Στη συνέχεια, ολοκλήρωσα μεταπτυχιακό δίπλωμα στην Ψυχοθεραπεία στο Ελληνικό Ινστιτούτο Ψυχολογίας και Υγείας, ενισχύοντας τις κλινικές και ψυχοδιαγνωστικές μου δεξιότητες και αποκτώντας μια βαθιά κατανόηση των θεραπευτικών αναγκών διαφορετικών ανθρώπων. Η εκπαίδευση αυτή ενίσχυσε την ικανότητά μου να υποστηρίζω θεραπευτικά άτομα με διαφορετικές ανάγκες, μέσα από μια σύγχρονη και επιστημονικά τεκμηριωμένη προσέγγιση.

Η διδακτορική μου διατριβή στην Κλινική Ψυχολογία Υγείας στο τμήμα Ψυχολογίας του Πανεπιστήμιου Maynooth University (Ireland), σε συνεργασία με το με το τμήμα Ιατρικής του Πανεπιστήμιου Κύπρου, υπό την επίβλεψη των Καθηγητών MacLachlan, McVeigh και Hadjigeorgiou, αποτέλεσε ένα από τα πιο σημαντικά στάδια της πορείας μου. Η έρευνα αποτέλεσε δική μου πρωτοβουλία και χρηματοδοτήθηκε από διακεκριμένη υποτροφία, την οποία εξασφάλισα σε ανοιχτό διεθνή διαγωνισμό. Ως ακαδημαϊκή υπότροφος, ανέπτυξα μια καινοτόμο ψυχοθεραπευτική παρέμβαση για άτομα με άνοια και τους φροντιστές τους, συνδυάζοντας στοιχεία από θεραπείες τρίτης γενιάς της Γνωσιακής Συμπεριφορικής θεραπείας, με βάση τις θεραπείες  ενσυνειδητότητας και την ψυχοθεραπεία μέσω κίνησης και χορού. Η έρευνα αυτή ανέδειξε τρόπους μείωσης των νευροψυχιατρικών συμπτωμάτων, βελτίωσης της διάθεσης, της ποιότητας ζωής και της καθημερινής λειτουργικότητας των ασθενών, μείωσης του φορτίου των φροντιστών τους, ενώ παράλληλα έδωσε έμφαση στον ρόλο του τρόπου ζωής στην ενίσχυση των κοινωνικών σχέσεων και της ψυχικής ευεξίας.

Παράλληλα, στο ίδιο πανεπιστήμιο ολοκλήρωσα και την Επαγγελματική Πιστοποίηση στη Διδασκαλία και Μάθηση (Professional Certificate in Teaching and Learning), που μου επιτρέπει να δημιουργώ εκπαιδευτικά περιβάλλοντα συμπεριληπτικά, συμμετοχικά και προσανατολισμένα στη βιωματική μάθηση. Στο πλαίσιο της εκπαίδευσής μου, συμμετείχα σε πρακτικές δραστηριότητες όπως η δημιουργία ψηφιακών εκπαιδευτικών ενοτήτων και μικροδιδασκαλιών, αποκτώντας σύγχρονες παιδαγωγικές δεξιότητες που ενισχύουν τη βιωματική μάθηση, την ενεργή συμμετοχή και την αποτελεσματική διδασκαλία σε ψηφιακά και δια ζώσης περιβάλλοντα. Είμαι επίσης εκπαιδευμένη στο πρόγραμμα Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR), το οποίο ενσωματώνω στη θεραπευτική διαδικασία για την ενίσχυση της συναισθηματικής ρύθμισης και της ευεξίας. Το πρόγραμμα MBSR βοηθά στη διαχείριση του στρες, του άγχους και των καθημερινών προκλήσεων, καλλιεργώντας μεγαλύτερη επίγνωση και λιγότερη αυτόματη αντίδραση στις δυσκολίες. Με το τρόπο αυτό, υποστηρίζει μια πιο ήρεμη, καθαρή και ενεργητική στάση απέναντι στη ζωή, βελτιώνει τη σχέση με τον πόνο και ενισχύει μια σταθερή πρακτική διαλογισμού και ενσυνειδητότητας.

Οι μεταδιδακτορικές μου συνεργασίες επικεντρώνονται σε πληθυσμούς με αυξημένες ψυχοκοινωνικές ανάγκες και περιορισμένη πρόσβαση σε υπηρεσίες υποστήριξης. Συγκεκριμένα, η μεταδιδακτορική μου έρευνα στο στο τμήμα Φαρμακευτικής και Βιομοριακών Επιστημών του  Royal College of Surgeons στην Ιρλανδία (RCSI) διερεύνησε τις εμπειρίες ατόμων με τη νόσο Sjogren, μια συχνά “αόρατη”, συστηματική αυτοάνοση ρευματική πάθηση. Μέσα από τη συμμετοχική μέθοδο Photovoice, ανέδειξα τις ανάγκες, τις προκλήσεις και τις δυνατότητες των ασθενών, συμβάλλοντας στην ενίσχυση της ορατότητας και της ευαισθητοποίησης γύρω από τη συγκεκριμένη πάθηση. Στο Πανεπιστήμιο Maynooth διερεύνησα την ευημερία των ναυτικών του Ηνωμένου Βασιλείου και των οικογενειών τους, αναδεικνύοντας τα κενά στις υπάρχουσες υπηρεσίες υγείας και ψυχικής υγείας και συμβάλλοντας στη διαμόρφωση προτάσεων πολιτικής με στόχο την ολιστική και ανθρώπινη φροντίδα τους.

Με σημαντική εμπειρία σε διαφορετικούς τομείς της ψυχολογίας και στην έρευνα σε θέματα υγείας, ψυχικής υγείας αλλά και την αλληλεπίδρασή τους, φέρνω στο θεραπευτικό μου έργο μια βαθιά κατανόηση της πολυπλοκότητας της ανθρώπινης εμπειρίας, της ψυχικής ανθεκτικότητας και της ευημερίας. Η προσέγγισή μου βασίζεται στη σύνδεση επιστημονικής γνώσης, κλινικής εμπειρίας και ανθρώπινης ενσυναίσθησης, με σεβασμό στην αυθεντικότητα και μοναδικότητα του υποκειμενικού βιώματος και τη διαπολιτισμική διαφορετικότητα κάθε ατόμου.

Η επαγγελματική μου διαδρομή εκτείνεται σε ακαδημαϊκά, ερευνητικά, κλινικά και συμβουλευτικά πλαίσια, επιτρέποντάς μου να δημιουργώ νέα γνώση και παράλληλα να γεφυρώνω τη θεωρία με την πράξη. Με ευαισθησία, επιστημονική συνέπεια και βαθύ σεβασμό στις ανάγκες των ανθρώπων με τους οποίους συνεργάζομαι, μεταφέρω όσα μαθαίνω από την έρευνα στη θεραπεία και όσα αναδύονται στη θεραπεία εμπνέουν τις ερευνητικές μου προσπάθειες.

Κλινική, συμβουλευτική & ερευνητική εμπειρία σε διαφορετικά πλαίσια

Έχω εργαστεί και ηγηθεί διεθνών ερευνητικών και κλινικών προγραμμάτων με πληθυσμούς που αντιμετωπίζουν σύνθετες προκλήσεις υγείας και ψυχικής υγείας, μεταξύ των οποίων:

• Άτομα που ζουν με κρανιοεγκεφαλικές κακώσεις, ήπια και μέτρια γνωστική δυσλειτουργία ή άνοια καθώς και τους φροντιστές τους.
• Άτομα με συστηματικές αυτοάνοσες ρευματικές και άλλες χρόνιες παθήσεις (όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα και ο συστηματικός ερυθηματώδης λύκος), καθώς και τους φροντιστές τους.
• Άτομα που ζουν με αόρατες αναπηρίες και μη εμφανείς καταστάσεις υγείας (π.χ. χρόνιο πόνο, κόπωση, αυτοάνοσα νοσήματα, νευρολογικές ή ψυχοσωματικές δυσκολίες)
• Άτομα που ζουν σε συνθήκες φτώχειας και κοινωνικού αποκλεισμού, όπως μακροχρόνια άνεργοι, άποροι και άστεγοι, που αντιμετωπίζουν πολλαπλές ψυχοκοινωνικές προκλήσεις και περιορισμένη πρόσβαση σε υποστηρικτικές υπηρεσίες και υπηρεσίες υγείας.
• Πρόσφυγες, μετανάστες και άτομα που βρίσκονται σε σημαντικές μεταβάσεις ζωής και βιώνουν βία, απομόνωση και κοινωνικό αποκλεισμό.
• Τελειόφοιτους μαθητές και φοιτητές που αντιμετωπίζουν ακαδημαϊκό άγχος, πίεση επιδόσεων, επαγγελματική αβεβαιότητα ή κρίσιμες μεταβάσεις ζωής.
• Ναυτικούς που εργάζονται σε απαιτητικά και απομονωμένα περιβάλλοντα και τις οικογένειές τους.

Οι εμπειρίες μου έχουν συμβάλει στη διαμόρφωση μιας ολιστικής προσέγγισης στην ψυχολογική υποστήριξη, που σέβεται το υποκειμενικό βίωμα, τις προσωπικές/ βιωματικές εμπειρίες και το κοινωνικοπολιτισμικό πλαίσιο κάθε ανθρώπου, ενώ ταυτόχρονα παραμένει βαθιά συμπεριληπτική και ανοιχτή στη διαφορετικότητα. Αυτή η κατανόηση επιτρέπει την ανάπτυξη πιο αποτελεσματικών και εξατομικευμένων τρόπων διαχείρισης και αντιμετώπισης των δυσκολιών, προσαρμοσμένων στις πραγματικές ανάγκες των ανθρώπων.

Όταν η ακαδημαϊκή γνώση συναντά την κλινική πράξη

Οι συνεργασίες μου με νοσοκομεία, πανεπιστήμια και προγράμματα υγείας έχουν διαμορφώσει την προσέγγισή μου στην ψυχοθεραπεία. Ως εκ τούτου, η δουλειά μου είναι:

• βασισμένη σε αποδεικτικά στοιχεία (evidence-based)
• συνεργατική και εξατομικευμένη
• ανθρωποκεντρική και προσαρμοσμένη στο ευρύτερο βιοψυχοκοινωνικό πλαίσιο

Χρησιμοποιώ ένα εύρος ψυχολογικών παρεμβάσεων, με στόχο όχι μόνο την ανακούφιση των συμπτωμάτων, αλλά και την ενίσχυση της λειτουργικότητας, της ανθεκτικότητας και της ποιότητας ζωής.

Υποστηρίζοντας τη θεραπεία, την ανάπτυξη και την αυτοβελτίωση

Η δουλειά μου δεν αφορά μόνο τα ερευνητικά δεδομένα. Αφορά ιστορίες, δυνατά σημεία, προσπάθειες προσαρμογής σε νέες απαιτητικές συνθήκες και διαχείρισης δυσκολιών αλλά και την πεποίθηση ότι κάθε άνθρωπος αξίζει έναν χώρο όπου θα ακουστεί και θα γίνει κατανοητός και ορατός.

Η δουλειά μου γεφυρώνει τη θεωρία και την εμπειρία της ζωής. Η γνώση μου καθοδηγεί την προσέγγισή μου, ενώ η πρακτική μου παραμένει σταθερά προσγειωμένη στις βιωματικές εμπειρίες των ανθρώπων που υποστηρίζω. Έτσι, προσφέρω φροντίδα που είναι ταυτόχρονα επιστημονικά τεκμηριωμένη και ουσιαστικά ανθρώπινη.

Έρευνα και Διδασκαλία στην Υπηρεσία της Κλινικής Πρακτικής

Η κλινική μου προσέγγιση δεν βασίζεται μόνο στην εκπαίδευση ή στην εμπειρία, αλλά σε μια βαθιά σύνδεση με την έρευνα και τη διδασκαλία. Μέσα από δεκαετίες ερευνητικής εμπειρίας σε Ιρλανδία, Ελλάδα και Ηνωμένο Βασίλειο, έχω κατανοήσει πώς οι διαφορετικές προκλήσεις που βιώνουν τα άτομα, από χρόνιες ασθένειες και αόρατες αναπηρίες έως το σύνθετο τραύμα και τον κοινωνικό αποκλεισμό, επηρεάζουν πραγματικά την υγεία, την ψυχική υγεία, την ευημερία και την ποιότητα ζωής των ανθρώπων.

Μέσα από τις ώρες διδασκαλίας έχω συνειδητοποιήσει ότι η επιστημονική γνώση γίνεται χρήσιμη μόνο όταν μπορεί να εφαρμοστεί στην καθημερινή πρακτική και να συμβάλλει στην ουσιαστική φροντίδα και στήριξη όσων την έχουν πραγματικά ανάγκη. Καθοδηγώντας φοιτητές σε μεταπτυχιακά και προπτυχιακά προγράμματα, αλλά και σε επαγγελματικές εκπαιδεύσεις στη θεραπευτική συμβουλευτική, έχω συνδυάσει θεωρία, μεθοδολογία και κλινική πρακτική, δημιουργώντας ένα περιβάλλον που προάγει την κατανόηση, τη συνεργασία και την ενσυναίσθηση.

Συγκεκριμένα, η ερευνητική μου εργασία με εύρος πληθυσμιακών ομάδων όπως άτομα με Sjögren και ασθενείς με νευρολογικές παθήσεις και κρανιοεγκεφαλικές κακώσεις αλλά και ναυτικοί, πρόσφυγες και μετανάστες και επαγγελματίες αθλητές, μου επέτρεψε να:

• Αναγνωρίζω βαθύτερες ανάγκες και μηχανισμούς αντιμετώπισης, πέρα από τα εμφανή συμπτώματα.
• Δημιουργώ εξατομικευμένες και αποτελεσματικές στρατηγικές υποστήριξης, βασισμένες σε σύγχρονα ερευνητικά ευρήματα και στην κλινική εμπειρία.
• Συνδέω την επιστημονική γνώση με πρακτικές λύσεις που μπορούν να κάνουν τη διαφορά στην καθημερινή ζωή.

Η διδασκαλία, η έρευνα και η θεραπευτική μου πρακτική λειτουργούν συμπληρωματικά. Όσα μαθαίνω μέσα από τις συνεδρίες εμπνέουν τις ερευνητικές μου προσπάθειες, ενώ τα επιστημονικά ευρήματα και η ακαδημαϊκή μου εμπειρία εμπλουτίζουν και εξελίσσουν τον τρόπο που δουλεύω με τους ανθρώπους. Με αυτόν τον τρόπο, η γνώση και η πράξη συναντιούνται, ώστε η θεραπεία να είναι πάντα ουσιαστική, ενημερωμένη και προσαρμοσμένη στις πραγματικές ανάγκες κάθε ατόμου. Κάθε παρέμβαση είναι εμπλουτισμένη από την έρευνα, κάθε εργαλείο προσαρμοσμένο στις ανάγκες του ατόμου, και κάθε υποστήριξη βαθιά ανθρώπινη και πρακτική.

Η κλινική μου εκπαίδευση πραγματοποιήθηκε υπό την επίβλεψη κλινικών ψυχολόγων, ψυχολόγων υγείας, ψυχιάτρων και νευρολόγων σε νοσοκομειακά και συμβουλευτικά πλαίσια, προσφέροντάς μου μια ολοκληρωμένη και διεπιστημονική θεραπευτική προσέγγιση στην κλινική πράξη. Αυτή η εμπειρία μου έδωσε μια σφαιρική, διεπιστημονική ματιά στην ψυχική υγεία και μια βαθιά κατανόηση του ανθρώπινου βιώματος πίσω από το κάθε σύμπτωμα.

Η κλινική μου εμπειρία περιλαμβάνει νευροψυχολογική αξιολόγηση ηλικιωμένων σε πανεπιστημιακό νοσοκομείο, συμβουλευτική σε άτομα από ευάλωτες κοινωνικές ομάδες καθώς και ψυχολογική υποστήριξη παιδιών σχολικής ηλικίας και των οικογενειών τους σε συμβουλευτικούς σταθμούς που χρειάζονταν κατανόηση, ασφάλεια και τη σωστή υποστήριξη για να προχωρήσουν. Σε κάθε ρόλο μου εργάστηκα ως μέλος διεπιστημονικών ομάδων και η δουλειά μου βασιζόταν στην ισότιμη συνεργασία, την ολιστική και ηθική φροντίδα αλλά και την ενσυναίσθηση και τη συμπόνια.

Η επαγγελματική μου εμπειρία περιλαμβάνει ρόλους προστασίας παιδιών, δουλεύοντας με ανήλικους πρόσφυγες και αιτούντες άσυλο, όπου προσέφερα ψυχοκοινωνική υποστήριξη και συνέβαλα στην ομαλή ένταξή τους σε νέα, συχνά δύσκολα και απαιτητικά, περιβάλλοντα. Στο πλαίσιο προγραμμάτων καταπολέμησης της φτώχειας και του κοινωνικού αποκλεισμού, ηγήθηκα πρωτοβουλιών ψυχικής και κοινωνικής υγείας για άτομα από μειονεκτούσες και κοινωνικά αποκλεισμένες ομάδες, ενώ συντόνισα δράσεις που προωθούσαν τη συμπερίληψη και την κοινωνική συνοχή. Παράλληλα, ανέλαβα ενημερωτικές και ευαισθητοποιητικές καμπάνιες προς την τοπική κοινωνία και εκπαιδευτικές ημερίδες σε θέματα υγείας και ψυχικής υγείας, διασφαλίζοντας την ορθή προβολή τους στα τοπικά και εθνικά μέσα ενημέρωσης. Μέσα από ενημερωτικές καμπάνιες και εκπαιδευτικές ημερίδες, στόχος μου ήταν πάντα να φέρνω τη συζήτηση γύρω από την ψυχική υγεία πιο κοντά στην καθημερινή ζωή και την κοινότητα.

Σήμερα, μέσα από την ιδιωτική μου πρακτική στηρίζω ανθρώπους που ζουν με χρόνιες ασθένειες, τραυματικές εμπειρίες, δυσκολίες στις σχέσεις και την προσαρμογή σε νέα περιβάλλοντα ή διαπολιτισμικές προκλήσεις.  Προσφέρω ψυχολογική υποστήριξη στα ελληνικά και τα αγγλικά, με μια προσέγγιση που είναι επιστημονικά τεκμηριωμένη, ανθρώπινη και προσαρμοσμένη στις πραγματικές ανάγκες κάθε ατόμου.

• Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια

Ιδιωτικό γραφείο, Θεσσαλονίκη (Ιούνιος 2025 – σήμερα)

Παρέχω συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία σε εφήβους και ενήλικες, με έμφαση στη σύνδεση ψυχικής και σωματικής υγείας. Η δουλειά μου βασίζεται στο συνδυασμό διαφορετικών θεραπευτικών προσεγγίσεων, ειδικά προσαρμοσμένων στις ανάγκες κάθε ανθρώπου, με στόχο όχι απλώς τη διαχείριση των δυσκολιών αλλά τη συνολική ευεξία και ευημερία.

Προσφέρω συνεδρίες στα ελληνικά και στα αγγλικά και συνεργάζομαι στενά με άλλους επαγγελματίες, ώστε η φροντίδα να είναι πραγματικά ολιστική. Παράλληλα, αναπτύσσω εργαστήρια και προγράμματα πρόληψης και ψυχοεκπαίδευσης, φέρνοντας την ψυχική υγεία πιο κοντά στην καθημερινή ζωή.

• Ψυχολόγος – Υπηρεσίες Προστασίας Παιδιών

ARSIS, Θεσσαλονίκη (Ιούνιος – Σεπτέμβριος 2019)- «Πρόγραμμα χρηματοδοτούμενο από το Ταμείο Ασύλου, Μετανάστευσης και Ένταξης της Ευρωπαϊκής Ένωσης και το Υπουργείο Υγείας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης»

Υποστήριξα ασυνόδευτους ανήλικους πρόσφυγες, προσφέροντας φροντίδα με γνώμονα το τραύμα, ψυχοθεραπεία και άμεση παρέμβαση σε κρίσεις ψυχικής υγείας συμπεριλαμβανομένων περιστατικών αυτοτραυματισμών και αυτοκτονικού ιδεασμού. Συνεργάστηκα με νομικές και ιατροκοινωνικές ομάδες σε υποθέσεις οικογενειακής επανένωσης και δημιούργησα παρεμβάσεις που ενίσχυαν την αίσθηση ασφάλειας, σταθερότητας και εμπιστοσύνης σε διαφορετικές ηλικιακές ομάδες παιδιών που είχαν βιώσει σοβαρές απώλειες και τραυματικές και κακοποιητικές εμπειρίες.

• Ψυχολόγος – Υπηρεσίες Προστασίας Παιδιών

Iliaktida AMKE, Λέσβος (Μάιος – Σεπτέμβριος 2018)- «Πρόγραμμα χρηματοδοτούμενο από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή – Πολιτική Προστασία και Ανθρωπιστική Βοήθεια και το Ελληνικό Υπουργείο Μεταναστευτικής Πολιτικής, και υλοποιούμενο από την Ηλιακτίδα ΑΜΚΕ, συνεργάτη της UNICEF και της Ύπατης Αρμοστείας του ΟΗΕ για τους Πρόσφυγες στη Λέσβο»

Παρείχα ψυχολογική υποστήριξη σε παιδιά και εφήβους πρόσφυγες. Εργάστηκα στην ενίσχυση της κοινωνικής ένταξης και εκπαίδευσα νέους μέσω δημιουργικών δραστηριοτήτων και φροντιστές μέσω εργαστηρίων. Συμμετείχα ενεργά στην αντιμετώπιση κρίσεων και προώθησα την ηθική φροντίδα μέσω στενής ομαδικής συνεργασίας με διεπιστημονικό προσωπικό.

• Επαγγελματική εκπαίδευση στη νευροψυχολογία

Κλινική Αξιολόγησης Μνήμης, Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο Λάρισας (Σεπτέμβριος 2016 – Ιούνιος 2017)
Απέκτησα εξειδικευμένη εμπειρία στη νευροψυχολογική αξιολόγηση ηλικιωμένων με διαταραχές μνήμης και πρώιμα σημάδια άνοιας. Συνεργάστηκα με νευρολόγους και κλινικούς νευροψυχολόγους, συμμετέχοντας σε κλινικές συνεντεύξεις και εξετάσεις μνήμης, αξιολογήσεις και ανατροφοδότηση προς ασθενείς και οικογένειες.

• Ψυχολόγος & Επικεφαλής Γραφείου Διαμεσολάβησης

Anthropomania ΜΚΟ, Λάρισα (Ιαν. 2013 – Ιουν. 2015)- «Πρόγραμμα συγχρηματοδοτούμενο από την Ευρωπαϊκή Ένωση στο πλαίσιο του Ευρωπαϊκού Κοινωνικού Ταμείου.»

Ηγήθηκα προγραμμάτων ψυχικής και κοινωνικής υγείας για ευάλωτους και μειονεκτούντες πληθυσμούς, συμπεριλαμβανομένων ατόμων που ζούσαν σε συνθήκες φτώχειας και κοινωνικού αποκλεισμού, όπως άστεγοι, μακροχρόνια άνεργοι και άτομα που ζουν με χρόνιες ασθένειες και/ή αναπηρίες. Παρείχα συμβουλευτική και ψυχολογική υποστήριξη (υπό εποπτεία κλινικού ψυχολόγου), υποστήριξη σταδιοδρομίας ενώ παράλληλα συντόνισα  μια πολυμελή ομάδα επαγγελματιών όπου και ανέπτυξα πρωτοβουλίες καταπολέμησης της φτώχειας και κοινωνικής ένταξης. Συμμετείχα ενεργά στην ευαισθητοποίηση του κοινού μέσω κοινωνικών εκδηλώσεων και προγραμμάτων προβολής μέσα από τα τοπικά και εθνικά μέσα μαζικής ενημέρωσης.

• Πρώιμη Κλινική Εμπειρία (Πρακτική Άσκηση) – Ψυχολόγος ασκούμενη

Μονάδα Συμβουλευτικής Νέων Δυτικής Θεσσαλονίκης (Οκτ. 2006 – Ιουν. 2007)

Υποστήριξα παιδιά σχολικής ηλικίας με προβλήματα ψυχικής υγείας. Παρείχα ατομική φροντίδα σε έναν μαθητή με συμπεριφορικές δυσκολίες και βοήθησα στη βελτίωση της σχολικής του απόδοσης (υπό την επίβλεψη ψυχιάτρου) και την υποστήριξη των γονέων του. Συνεργάστηκα με εκπαιδευτικούς, ψυχολόγους και γονείς για την διερεύνηση των αναγκών τους και τη διοργάνωση σχετικών ενημερωτικών ημερίδων. Συμμετείχα σε ατομικές και ομαδικές εποπτείες.

• Πρώιμη Κλινική Εμπειρία (Πρακτική Άσκηση) – Ψυχολόγος ασκούμενη

Υπηρεσία συμβουλευτικής – Οργανισμός Κοινωνικής Πολιτικής, Λάρισα (Αύγουστος – Σεπτέμβριος 2006)
Απέκτησα πρακτική εμπειρία στην ψυχολογική αξιολόγηση και τον σχεδιασμό θεραπείας. Συμμετείχα σε ατομικές συνεδρίες, κοινοτικά προγράμματα και ανασκοπήσεις περιπτώσεων για την ενίσχυση των κλινικών μου δεξιοτήτων (υπό την εποπτεία ψυχολόγου υγείας).

Το ερευνητικό μου έργο κινείται στο σημείο όπου η επιστημονική γνώση συναντά και εξερευνά τις πραγματικές εμπειρίες των ανθρώπων που ζουν με χρόνιες παθήσεις και σοβαρά προβλήματα υγείας και ψυχικής υγείας. Έχω εργαστεί σε ακαδημαϊκά, κλινικά και κοινοτικά ερευνητικά πλαίσια στην Ιρλανδία, την Ελλάδα και το Ηνωμένο Βασίλειο, με επίκεντρο τη ψυχική υγεία, τις χρόνιες και αόρατες παθήσεις, το τραύμα και την ανθρώπινη ανθεκτικότητα.

Η πιο πρόσφατη μεταδιδακτορική μου έρευνα στο Πανεπιστήμιο Maynooth (Ιρλανδία) επικεντρώθηκε στην ευημερία των ναυτικών του Ηνωμένου Βασιλείου, ενός πληθυσμού με αυξημένες ψυχοκοινωνικές ανάγκες και περιορισμένη πρόσβαση σε ψυχολογική υποστήριξη. Μέσα από ποιοτική ανάλυση, ανέδειξα τις ανάγκες και τα κενά στις υπάρχουσες υπηρεσίες, συμβάλλοντας στη διαμόρφωση συστάσεων πολιτικής για πιο ολιστική, στοχευμένη και ανθρώπινη φροντίδα με στόχο την κάλυψη των αναγκών των ίδιων και των οικογενειών τους.

Στο Royal College of Surgeons in Ireland (RCSI), η μεταδιδακτορική μου έρευνα εστίασε στις εμπειρίες ατόμων που ζουν με τη νόσο Sjögren, μια χρόνια και συχνά υποδιαγνωσμένη, συστηματική αυτοάνοση ρευματική πάθηση. Χρησιμοποιώντας τη συμμετοχική μέθοδο photovoice, έδωσα φωνή στους ίδιους τους ανθρώπους που ζουν με τη νόσο, αναδεικνύοντας όχι μόνο τις δυσκολίες αλλά και τις δυνάμεις τους, τα δίκτυα υποστήριξης και τις πραγματικές ανάγκες τους. Το έργο αυτό συνέβαλε στην ευαισθητοποίηση γύρω από τις αόρατες ασθένειες και την ανάγκη για πιο συμπεριληπτικές προσεγγίσεις υγείας.

Η διδακτορική μου διατριβή επικεντρώθηκε στην ανάπτυξη μιας καινοτόμου ψυχοθεραπευτικής παρέμβασης για άτομα που ζουν με άνοια και τους φροντιστές τους. Μέσα από μια σειρά συνεντεύξεων, ένα φόκους γκρουπ και μια μελέτη Delphi με ένα διεθνές δείγμα από ειδικούς και άτομα με άνοια και τους φροντιστές τους, συνδύασε στοιχεία συνειδητότητας και ψυχοθεραπείας μέσω κίνησης και χορού, χρησιμοποιώντας μικτές μεθόδους για να διερευνήσει πώς τέτοιες προσεγγίσεις μπορούν να βελτιώσουν τη διάθεση, την ποιότητα ζωής και την καθημερινή λειτουργικότητα των ατόμων με άνοια και να μειώσουν τα νευροψυχιατρικά συμπτώματα της νόσου. Παράλληλα, ανέδειξε τρόπους με τους οποίους οι φροντιστές μπορούν να μειώσουν το φορτίο φροντίδας και να ενισχύσουν τη δική τους ευεξία

Η συνεργατική μου φιλοσοφία αποτυπώνεται μέσα από τη συμμετοχή μου σε διεθνή έργα όπως η μελέτη SALaM Ireland, μια πολυεθνική πρωτοβουλία για την ανθεκτικότητα νέων προσφύγων. Εκεί, υποστήριξα ερευνητικές ομάδες, καθοδήγησα φοιτητές και συνέβαλα στη βελτίωση πρακτικών κατάρτισης με στόχο την ουσιαστική επίδραση των ερευνητικών αποτελεσμάτων.

Προηγούμενες ερευνητικές μου θέσεις περιλαμβάνουν μελέτες πάνω σε θέματα δημόσιας υγείας στο Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας, με έμφαση στους περιβαλλοντικούς παράγοντες ευημερίας, καθώς και εφαρμοσμένη έρευνα στη νευροαποκατάσταση στο Royal National Hospital for Rheumatic Diseases (NHS, Ηνωμένο Βασίλειο), όπου εργάστηκα σε διεπιστημονικές ομάδες υπό κλινική εποπτεία.

Το ερευνητικό μου ταξίδι ξεκίνησε στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, στο Εργαστήριο Ανθρωπιστικών Ερευνών και Αθλητικής Ψυχολογίας, με μελέτες για τις διαφορές φύλου στη δυναμική της ηγεσίας στον επαγγελματικό πρωταθλητισμό. Από τότε έως σήμερα, η δουλειά μου χαρακτηρίζεται από έναν σταθερό στόχο: την παραγωγή νέας γνώσης που έχει νόημα, κοινωνική αξία και πραγματικό αντίκτυπο στη ζωή των ανθρώπων ρίχνοντας φως σε πτυχές που είναι λιγότερο ερευνημένες και χρήζουν της προσοχής μας.

Διαθέτω ισχυρό διδακτικό υπόβαθρο στην ψυχολογία, τη συμβουλευτική και την ψυχοθεραπεία, σε προπτυχιακά, μεταπτυχιακά και επαγγελματικά προγράμματα στην Ιρλανδία, την Ελλάδα και το Ηνωμένο Βασίλειο. Η διδασκαλία μου βασίζεται σε μια τεκμηριωμένη αλλά βαθιά ανθρωποκεντρική προσέγγιση, που γεφυρώνει τη θεωρία με την κλινική και ερευνητική πράξη.

Στο Πανεπιστήμιο Maynooth, δίδαξα στο μεταπτυχιακό πρόγραμμα Ψυχολογίας, καθοδηγώντας φοιτητές στη μεθοδολογία της έρευνας, την ακαδημαϊκή γραφή και τη χρήση εργαλείων όπως SPSS και NVivo για την ανάλυση ποσοτικών και ποιοτικών δεδομένων, αντίστοιχα. Παράλληλα, υποστήριξα προπτυχιακά μαθήματα σε τομείς όπως η ψυχική υγεία, η νευροψυχολογία, η ψυχολογία της προσωπικότητας  και η ποιοτική έρευνα, εφαρμόζοντας συμπεριληπτικές και υποστηρικτικές μεθόδους μάθησης. Παράλληλα είχα το ρόλο της συμβουλευτικής παιδαγωγικής στήριξης σε μεταπτυχιακούς φοιτητές που αντιμετώπιζαν ακαδημαικές και προσωπικές δυσκολίες που δημιουργούσαν εμπόδια στις σπουδές τους.

Στην Ελλάδα, δίδαξα σε συνεργαζόμενα ακαδημαϊκά προγράμματα ψυχολογίας, ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής του New York College και του DEI College, υπό την εποπτεία βρετανικών πανεπιστημίων του Bolton και του Northampton. Εκεί σχεδίασα και παρέδωσα μαθήματα γνωστικής ψυχολογίας, βιολογικής ψυχολογίας και ερευνητικών μεθόδων, ενώ επόπτευσα φοιτητικές εργασίες και πρακτικά ερευνητικά έργα.

Ιδιαίτερη θέση στη διδακτική μου εμπειρία κατέχει η επαγγελματική κατάρτιση στη Θεραπευτική Συμβουλευτική (BTEC Diploma in Therapeutic Counselling), όπου στόχος μου ήταν να βοηθήσω τους εκπαιδευόμενους να γνωρίσουν τις αρχές της γνωστικής συμπεριφορικής θεραπείας (CBT) και να μεταφέρουν τη θεωρία στην πράξη, με ασφάλεια, κριτική σκέψη και ηθική ευθύνη σε πραγματικές συνθήκες φροντίδας.

Σε όλους τους ρόλους μου, δημιουργώ μαθησιακά περιβάλλοντα που ενθαρρύνουν την κριτική σκέψη, το διάλογο, την ομαδικότητα, τη συμμετοχή και την προσωπική ανάπτυξη. Πιστεύω ότι η εκπαίδευση στην ψυχολογία είναι μια πράξη ευθύνης που δεν αφορά μόνο τη μετάδοση της γνώσης, αλλά τη διαμόρφωση επαγγελματιών με ευαισθησία, ενσυναίσθηση, κλινική κρίση και επίγνωση του κοινωνικού τους ρόλου.